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单换和双换，是两种手法，都是在搭手后，不同方位交换所搭的手，使对方被动，单换在换手后走到对方的外门，一只手控制对方半边身体，空出一只手进攻，双换使双手都交换搭手，并在换手中得式得手进...

艺术风格

八种劲法中，扌朋劲是八劲之本，练太极拳不能须臾离开此劲，它是弹簧力，又如水托舟，如戥称量，是知觉力，一切外来之力皆藉其辨别方向，大小，其他七劲不过是方位和作法不同另有所称，例如，掌心由内向外缠丝称为...

创作理念

又如人说话，正待开口发音时，将口掩住，口被掩扪，气阻音塞，则话语被阻，由此可见，借劲的学习并非易事，如果能达到运用自如的程度，就可以说进入了太极拳的上乘境界，杨家父子的功夫就达到了这一境界...

个人经历

象惠光和尚，十二岁时在洛阳城天街的井栏上反踢毽子，一口气能连续反踢五百次，跋陀感到很惊奇，就把他剃度为小和尚，作为自己的弟子，跋陀的弟子僧稠当小和尚时，体质羸弱，常受一些会武术的小和尚的戏弄，后来便发奋练...

社会影响

此时，我可以明着让对手感觉到自己的重心被我完全控制，试想对手的重心都被掌握和控制住了，还有什么不好解决呢，所以按定彼劲，我以八面支撑的的正中气势向一个连自己重心都控制不了的对手施加压力，对手感到...

未来展望

想到小丑一词，又会联想到剧院里的小丑，电影中的小丑，这样杂念不但不减少，反而增多了，所以，古时练功一般都不说明入静的方法，要做徒弟的自己去悟，悟出了便教下步功法，悟不出教也白搭，古语道，性要自悟，命要师...