
宣和庚子岁,得至人口诀曰,大道之祖,不出一气而成变化,喻之为日月,名之为龙虎,因之为阴阳,托之为天地,一清一浊,金木间隔于戊己之门,一性一情,阴阳会聚于生杀之户,采二仪未判之气,夺龙虎始媾之精...
不挺不窝自然即可,尽量使胸腔松空而使气顺不滞,胸部放松并且以意念放松轻微向内缩,让感觉放松的胸部好像虚空无物一样,以使脊柱聚力,反之气行不顺,劲力难以聚集,腰要拧腰脊伸直,后腰部向后挺...
此书系作者传述其师砻谷老人之说,共九要为,勘破世事第一,积德修行第二,尽心穷理第三,访求真师第四,练已筑基第五,和合阴阳第六,审明火候第七,外药了命第八,内药了性第九,作者认为修真之道...
心脏的强盛,人的经历就旺盛,因此,打开手少阴心经和手太阳小肠经,使真气不断的充盈两经,达到阴平阳秘地目的就显得尤为重要了,解,顾名思义,就是周身所有的真气,都流回丹元,意气相抱法易精,气遍周...
书中罗列的资料十分丰富,既引古人之说,又有已见,重点论述医药方面的内容,其中卷九十九与卷一百为养生内容,其养生宗三元之说,也重视其他炼养方法,认为天元之寿精气不耗者得之,地元之寿起居有常者得之,人元之寿饮食有...
由于武当派极秘其技,择徒甚严,又向来不爱炫耀,所以武当拳的流传并不广,黄百家之后,武当拳似乎突然消失,人们多以为失传,实际上并非如此,大约在明代中期,武当拳分为两支,一支留在本山,一支据...
治愈了我
第932章 佛祖化道 发表于 2026-05-27 05:24人物的过往经历塑造得很完整,行为都有原因。
第1550章 稀父 发表于 2026-05-26 06:37人物心理刻画细腻
第811章 好了伤疤忘了疼 发表于 2026-05-26 05:48看完对某个角色又爱又恨,情绪复杂。
第1606章 你头顶的红毛不错 发表于 2026-05-27 07:55试读章节就让人决定追下去,魅力十足。
第1197章:白热化的战斗 发表于 2026-05-27 12:43