师尊最新章节

宣和庚子岁，得至人口诀曰，大道之祖，不出一气而成变化，喻之为日月，名之为龙虎，因之为阴阳，托之为天地，一清一浊，金木间隔于戊己之门，一性一情，阴阳会聚于生杀之户，采二仪未判之气，夺龙虎始媾之精...

艺术风格

不挺不窝自然即可，尽量使胸腔松空而使气顺不滞，胸部放松并且以意念放松轻微向内缩，让感觉放松的胸部好像虚空无物一样，以使脊柱聚力，反之气行不顺，劲力难以聚集，腰要拧腰脊伸直，后腰部向后挺...

创作理念

此书系作者传述其师砻谷老人之说，共九要为，勘破世事第一，积德修行第二，尽心穷理第三，访求真师第四，练已筑基第五，和合阴阳第六，审明火候第七，外药了命第八，内药了性第九，作者认为修真之道...

个人经历

心脏的强盛，人的经历就旺盛，因此，打开手少阴心经和手太阳小肠经，使真气不断的充盈两经，达到阴平阳秘地目的就显得尤为重要了，解，顾名思义，就是周身所有的真气，都流回丹元，意气相抱法易精，气遍周...

社会影响

书中罗列的资料十分丰富，既引古人之说，又有已见，重点论述医药方面的内容，其中卷九十九与卷一百为养生内容，其养生宗三元之说，也重视其他炼养方法，认为天元之寿精气不耗者得之，地元之寿起居有常者得之，人元之寿饮食有...

未来展望

由于武当派极秘其技，择徒甚严，又向来不爱炫耀，所以武当拳的流传并不广，黄百家之后，武当拳似乎突然消失，人们多以为失传，实际上并非如此，大约在明代中期，武当拳分为两支，一支留在本山，一支据...